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如何预防轻度痔疮?小编自有小妙招

文章作者:都净护理液 浏览量:140 类型:行业资讯 日期:2019-05-29 17:17:48 分享:

痔疮是现代人们的常见病,特别是女性,患病率非常之高。一旦发现自己出现肛门瘙痒,拿纸巾擦拭后出现血迹后,就要提高警惕。轻度的痔疮其实是可以通过非手术的方式来解决的,但是重度的痔疮还是要及时去医院治疗。接下来小编我就给大家推荐几个预防轻度痔疮的小妙招。


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1.多运动,避免久坐。想要痔疮自然痊愈,坚持运动,痔疮的症状就会变轻直至消失。办公室人群要避免长时间一直坐着,保持坐姿45分钟左右就要起身站立一会。


2.应该多吃蔬菜水果,纤维素多的食物,建立良好的饮食习惯,有助于缓解症状。


3.注意清洁肛门,普通的纸巾很难清洁干净,现如今的智能马桶会有清洁的功能,条件不足的可以选择专用来擦屁股的湿厕纸来代替。清洁工作做到位,疾病自然会减少。


4.避免上厕所时间过长,现在人们喜欢上厕所玩手机,这样会分散注意力,从而使蹲厕时间延长。上厕所要注意力集中,时间控制在3-5分钟。


5. 每次大便干净后,可使用都净抗菌护理液直接喷洒适量以抗菌、清洁护理,可止痒,可防止细菌感染。


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