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女性在办公室久坐有这些危害?学会这些方法可以缓解

文章作者:广州都净 浏览量:142 类型:行业资讯 日期:2019-04-10 15:24:48 分享:

很多女生都会选择从事坐在办公室里的工作,觉得这样的工作又轻松又舒服。她们都嫌弃一直久站或频繁走动的工作不仅辛苦,还会影响自己的腿部线条。殊不知,久坐其实对身体健康有不好的影响,特别是对于女性,危害更大。久坐有着四大危害,都净小编教你几种方法来应对。


伤害皮肤


坐在办公室虽然可以避免户外强大的紫外线对皮肤的影响,但是久坐不动的姿势会导致气血瘀堵,身体血液循环受影响,会形成皮肤表面色斑。电脑屏幕的静电会吸附大量灰尘,办公室内空气不流通会导致毛孔“拼命呼吸”,吸附灰尘堵塞毛孔,导致毛孔粗大。应该在工作一段时间后洗把脸,既能清洁面部,又能提神。



女性在办公室久坐有这些危害?学会这些方法可以缓解



导致肥胖


久坐办公室的女性运动量很少,在座位上就能完成所有工作导致活动范围受到限制。长时间久坐不动就会导致脂肪的囤积,容易出现小肚腩。工作时间长以及使用代步工具、电梯会导致女性运动量不足,时间一长,体重就会上升。建议在工作以外的时间多做一些运动。



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腰椎老化


很多办公室人群都会有腰椎的毛病,因为坐着的时候腰椎承受的压力是站立时的4~5倍。长期保持久坐不动的姿势有可能会导致腰间盘突出等一系列问题。在保持了一小时的坐姿后,应起身舒展身体,活动一下。



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易发妇科疾病


女性久坐,外阴局部长时间处于潮湿闷热的状态,会加快泌尿系统周围细菌的滋生和繁殖,从而加速病变。而且女性由于生理结构比较特殊,长期久坐就容易使盆腔充血,从而导致附件和宫颈血液循环不畅,也使得阴部透气不好,不注重私处护理,很多妇科疾病也会随之而来。


很多人日常会使用一些护理液来清洁私处防止妇科疾病,但是市面上一些杀菌的护理液除了杀死有害菌,连有益菌都一并杀死,导致私处酸碱平衡被破坏。与市面上的私处护理产品不同,都净抗菌护理液能靶向性杀灭六种常见致病菌,不影响微生态平衡,不产生耐药。


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办公室女性在享受不太劳累的工作的同时,不要忽视舒适中可能会带来的一些潜在危害。在日常私处清洁护理中,也请女性们理性选择真正安全有效的护理液。


让自己享受轻松工作,也让自己的身体保持健康,从现在开始,从选择都净抗菌护理液开始。


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